파일 읽고 쓰기의 비효율성

using System;
using System.Threading;
using System.IO;
using System.Diagnostics;

namespace TEST
{

    internal class Program
    {
        private static void Main(string[] args)
        {
            var stopwatch = Stopwatch.StartNew();

            int filee = 0;
            for(int i = 1; i <= 1000; i++)
            {
                int f = filee;
                f += i;
                filee = f;
            }

            Console.WriteLine(stopwatch.Elapsed);

            stopwatch.Restart();

            File.WriteAllText("file.txt", "0");
            for(int i = 1; i <= 1000; i++)
            {
                int f = int.Parse(File.ReadAllText("file.txt"));
                f += i;
                File.WriteAllText("file.txt", f.ToString());
            }

            Console.WriteLine(stopwatch.Elapsed);

        }
    }
}

출력:

00:00:00.0000098
00:00:04.1014096

런타임 중에 파일을 썼다 읽었다하는 것은 상당히 비효율적이다. File IO를 최대한 줄이자.